• Wohldosierte, gezielte Übungen, angepasst auf jeden Teilnehmenden nach seinen Fähigkeiten
• Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit
• Anregung für Herz, Kreislauf und Atmung
• Schulkung von Reaktions-Konzentrations- und Koordinationsvermögen
• Sturzprävention
• Übungen, Spiel und Spaß in der Gruppe, neue Soziale Kontakte

Ihre Gruppenleiterin freut sich auf Sie:
Barbara Stuible, Tel. 07044-31539

Weitere Informationen: DRK Kursverantwortliche
Juliane Grossnick, Tel. 07031 6904-405